16 oktober 2011

Hälsodagbok, dag 6

Idag har jag mått bra, jag har värken varit trött eller jättepigg.

Idag har jag nog inte ätit världens bästa, men bra för att göra mig mätt.
Jag har ätit två mackor med ost och ett lager smör och till det ett glas med o´boy till frukost. Till mellanmål åt jag en glass och drack två glas med vatten. Till kvällsmat åt jag en tacos och till det två glas coca cola.

Jag har nog inte ätit så bra och jag har inte fått med hela kostcirkelen idag. Jag har nästan inte ätit någon grönsak eller frukt och har inte ätit tillräkligt som man ska för en dag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar